한의학 심리 한의학에서는 정신 건강을 심신 일체(心身一體), 즉 몸과 마음이 하나로 연결된 상태로 본다.서론스트레스, 불안, 우울감 등이 지속되면 몸의 기혈(氣血) 순환이 막히고 장부 기능이 저하되어 다양한 신체 증상이 동반될 수 있다. 한의학에서는 정신 건강을 오장육부(五臟六腑)의 균형과 연관 지어 치료하며, 특히 심(心), 간(肝), 비(脾), 신(腎)의 건강이 심리 상태에 큰 영향을 미친다고 본다. 이를 조절하기 위해 침 치료, 한약, 한방 차, 혈자리 지압, 기공 운동 등을 활용하여 몸과 마음을 동시에 다스린다.오장육부의 관계한의학에서는 감정을 오장(五臟)과 연결된 기운의 흐름으로 해석하며, 각 장부의 균형이 무너지면 특정한 감정이 과도하게 나타날 수 있다고 본다.심(心)기쁨, 불안불면증, 가슴 ..
한의학 비염 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나로, 단순히 코가 막히거나 콧물이 흐르는 것을 넘어 수면 장애와 집중력 저하 등 일상생활 전반에 악영향을 미칩니다. 특히 환절기나 미세먼지가 심한 계절이 되면 비염 환자들의 고통은 더욱 심각해집니다. 현대의학적 치료로는 일시적인 증상 완화가 가능하지만, 반복적으로 재발하는 경우가 많아 근본적인 해결이 어렵습니다. 이런 점에서 한의학 비염치료는 신체의 전반적인 균형을 회복하여 비염을 근본적으로 치료하고 예방할 수 있는 방법으로 각광받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 한의학으로 바라본 비염의 원인과 효과적인 치료법, 체질별 관리법 등을 종합적으로 살펴보겠습니다.한의학 비염 정의한의학 비염 코의 염증이나 알레르기 반응을 단순히 국소적인 문제가 아니라 몸 전체의 불균..
한의학 당뇨 한의학에서는 당뇨를 단순히 혈당이 높은 질환이 아니라, 기혈(氣血)의 순환 장애와 장부의 불균형으로 본다.도입부특히 비(脾), 신(腎), 폐(肺)의 기능이 저하되면 수분 대사가 원활하지 않아 체내에 열이 쌓이고, 혈액 내 당이 제대로 활용되지 못해 당뇨가 발생한다고 본다. 한의학에서는 혈당 조절을 위해 기혈 순환을 촉진하고 장부 기능을 강화하는 방법을 활용하며, 침 치료, 한약, 한방 차, 식이요법, 생활 습관 개선 등을 통해 당뇨를 관리할 수 있다.원인들한의학에서는 당뇨를 소갈(消渴)이라는 병증으로 분류하며, 주된 원인을 다음과 같이 설명한다.폐열(肺熱)폐가 건조해지고 수분 대사가 원활하지 않음갈증, 입마름, 건조한 피부비허(脾虛)비장이 약해 당을 에너지로 활용하지 못함소화불량, 피로, 식..